Pas de fenetre dans la cuisine et vmc pas aux normes

Bonjour,
Je suis locataire depuis 2003 d'un appartement de type 2 appartenant à une société d'HLM.

Tout d'abord, dans cet appartement la cuisine qui est une cuisine fermée de 4m2,  n'a pas de fenêtre. Est-ce légal?
Ensuite j'ai appris en 2009, lors d'un entretien des VMC par la société mandatée par la société d'HLM, (qui, je le précise, était le premier entretien depuis mon occupation des lieux soit 6 ans) que la VMC de la cuisine n' était pas raccordée au réseau et donc qu'elle n'avait jamais fonctionné. Il a fallu 6 mois et l'intervetion de la mairie pour que les travaux de mise en conformité soient effectué. Seulement, la VMC n'aspire pas suffisamment : 56 m3 maximum au lieu des 90 m3 demandés. Et malgré mes nombreuses réclamations par téléphone et courrier, rien est fait.
Ai-je un recours juridique?
Et je tiens a rajouter que la sociétè s'occupant des entretiens des VMC a plusieurs fois essayer de "m'arnaquer" en marquant de fausses informations sur les rapports. J'ai prévenu mon bailleur mais il n'a jamais rien fait.

Tous ces problèmes jouent sur ma santé alors je vous remercie d'avance pour vos réponses.