Versement de la pension alimentaire en retard

bonjour,

je suis divorcé depuis le mois de juin 2006 et mon ex-mari me verse une pension alimentaire tous les mois (de main à main).

cependant il est systematiquement en retard de dix à quinze jours.

je souhaiterai donc savoir quels recours j'ai pour qu'il paye la pension dans les délais ( avant la fin de chaque mois celon le jugement) et pour qu'il respecte à la lettre les termes du jugement?

lors du jugement au tribunal, j'ai demandé à ce que la pension soit virée sur mon compte mais le juge m'a dit qu'il n'était pas necessaire de le faire tout de suite.
maintenent je suis sans arrêt obligée de la lui demander, ce que je ne trouve pas raisonnable.

je vous remercie d'avance pour votre aide.