Ajouter le nom de la mere à un enfant

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Bonjour,
Je suis séparée du pere de ma fille, nous n'étions pas mariés. Elle porte le nom de son père et je souhaiterais ajouter le mien en plus. A l'époque du jugement, mon avocate m avait dit que ça pouvait se faire en présentant une requete. Aujourd'hui, je n ai pas les moyens de payer un avocat pour le faire (et je n ai pas droit a l aide juridictionnelle).
Cette requete porte elle un nom? ou me suffit il d'écrire un courrier au JAF?
Merci de m aider pour la démarche à suivre :)